Como Fazer Torta de Couve-Flor

Como Fazer Torta de Couve-Flor

Essa receita já é bem conhecida entre os “LowCarbianos” 🤔
Mas você vai testa-la, não porque é Low Carb, mas porque ela é simplesmente DELICIOSA! 😋
Anota ai os ingredientes para a massa: 🥣
🥧 TORTA DE COUVE-FLOR
 INGREDIENTES
 200gr de Couve-flor cozida
 200gr de Requeijão ou Creme de leite (light)
 03 Ovos
 MODO DE PREPARO:
 Bata tudo no liquidificador, tempere a gosto!
🔸 Abuse da criatividade!
👉 Você pode usar, por exemplo, 150gr de Frango desfiado (coxa e sobrecoxa) + 01 xíc. de Brócolis 🥦 cru picadinho + 1/2 Cenoura 🥕 ralada + 01 Tomate 🍅 picadinho e cheiro verde!
🔹 Misture tudo, acrescente 01 colher (sobremesa) de Fermento em pó e leve para assar por 40’ a 180°
Conte aqui embaixo como ficou a sua receita 😉
 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

© Low Carb Fácil - Conteúdo Protegido por Direitos Autorais.
Topo da Página